王征南(1617- 1669)， 名來咸，浙江鄞縣人。其祖自奉化遷居鄞，世居城東的車轎街，至征南而遷居于鄞縣的同岙。傳承內家拳，對內家功夫的掌握相當全面，練成了“拳”和“射”兩大絕技，并將內家功夫推進到了全新的境界。明亡之后，參加了抗清斗爭，有傳奇般的經歷。但他吝于授徒，所傳者實僅黃百家一人。黃百家為作《王征南先生傳》。明代新拳種內家拳的出現，不啻是中國武術發展史上的一次革新與飛躍。文獻對內家拳確切含義記載不詳，對于“內家拳”的釋義也是眾說紛紜、莫衷一是。但所有人都會 提到黃宗羲在《王征南墓志銘》開篇的闡釋：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所謂內家拳者，以靜制動，犯者應手即仆，故別少林為外家?！贝苏f一出，開啟了我國武術的內外家之分。自孫十三老以來，內家拳師擇徒甚嚴。張松溪雖然身懷絕技，負拳名五十年，但“其法不輕授人，必慎試再三，知其誠信始許納贄"。因此，張松溪的徒弟極少，得其真傳者僅葉繼美一人。繼美傳吳昆山、周云泉、單思南、陳貞石、孫繼槎，昆山傳李天目、徐岱岳、余波仲、吳七郎、陳茂弘，云泉傳盧紹歧，思南傳王征南，貞石傳董扶輿、夏枝溪，繼槎傳柴元明、姚石門、僧耳、僧尾。這些四明內家拳師以王征南最負盛名。

        王征南練功十分刻苦，對內家功夫的掌握相當全面，練成了“拳”和“射”兩大絕技，并將內家功夫推進到了全新的境界。王征南于內家拳術造詣精深。而且善于琢磨，有獨創之秘，他說:“拳家惟斫最重，斫有四種:滾斫、柳葉斫、十字斫、雷斫。而先生另有盤斫，則能以斫破斫?！秉c穴是內家功夫的重要組成部分，世傳始創內家拳的張三豐得點穴之術于道士馮一元，共三十六穴，故后之練內家者亦講究打穴。點穴之法首先練指，練指而后，必須認穴，認穴之后，須記血液流行時刻表及穴道圖。王征南深得點穴術的精髓，黃宗義曾記載說:“內家凡博人皆以其穴，死穴、暈穴、啞穴，一切皆如銅人圖法。有惡少侮之者，為征南所擊，其人數日不溺，踵門謝過，始得如故。牧章竊學其法以擊伴侶，立死，征南視之日：‘此暈穴也，不久當蘇?！讯??！秉S宗義所謂“一切皆如銅人圖法”，指出內家拳將祖國傳統醫學的成果運用到了技擊功夫中，而王征南則在點穴術上達到了極高的造詣，且于傷科也有獨得之秘，有功于浙東傷科的發展。王征南的“五字訣”為:敬、緊、徑、勁、切，此與張松溪所傳雖只“勤”與“勁”一字之差，但此“勁”字實更能顯示內家拳的拳理精要。因為“勁"乃力量之體現，在“徑”上運用巧妙而靈活的力度，是內家拳的奧妙所在。從以上的介紹看，王征南無疑是發展內家拳的一代大師。