6月12日，是第五個“文化和自然遺產日”。今天，鄞州區省級非遺項目內家拳在其發源地鄞州成立了專業協會。作為中華十大拳種之一的內家拳，據省

非遺進校園

抗疫一開始，非物質文化遺產內家拳代表性傳承人夏寶峰掌門就于2月2日免費公開推出簡單易學的內家拳居家健身功法助力抗疫（其實1月20號左右已

夏寶峰掌門講：“健身助力，疫情防控，與其被動生病，不如主動打拳！”修煉內家拳能有效提升自身免疫力！只有自??身免疫力強大了，才?能抵?御

在90年前的臘月二十三（小年），民國國術大家內家拳宗師夏明土先生寫下了內家拳代表性巨作——《國術家書》，此書同時也是近世武道巔峰思想的不

2019年11月16日下午一點半，非物質文化遺產內家拳第十三代代表性傳承人夏寶峰先生受寧波市委宣傳部以及寧波社會科學界聯合會邀請，于天一

內家拳總館2020年內家拳養衛智慧A班開班需知：【本期開班時間】：2020年3月12日（暫定）【本期課時安排】：每周一、周四19:30—

少林以拳勇名天下，然主於搏人，人亦得以乘之。有所謂內家者，以靜制動，犯者應手即仆，故別少林為外家······嘉靖間張松溪

孩子要如何保護自己|內家拳2019年少兒暑期特訓班開始招生！

一年一度的暑期即將來臨，您與孩子準備好了嗎~~Readygo把孩子交給四明內家拳，輕松上下課！孩子邊學習，自己舒心休息？

內家拳總館2017年第二期“養生A班”開班需知，加入內家拳成為一位“身體健康心理健康企業健康”的成功人士！